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気合い!~府中少年クラス~2026年07月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!道場前の木がキレイに剪定されたので道場の様子がしっかり見えます。その時には気合いを出して空手を頑張りましょう( ^ω^･･･- ラダー!~府中少年クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!夏らしくなり暑い☀️😵💦熱中症に気を付けて頑張って行きましょう👊その時にはラダー🪜です( ^ω^ )皆が楽しそ･･･
- 暑くなってきました~落合少年クラス~2026年07月11日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。昨日朝家を出る時にエアコンをつけっぱなしにしてしまい、16時間も無駄な電気を使ってしまいました…さて、今日の落合道場ですか、みんな熱い熱いと言･･･
- 何苦楚!~府中一般クラス~2026年07月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!本格な夏になる前にしっかり身体を動かして鍛えて行きましょう👊何苦楚(なにくそ)」は「何事も苦しい時が自分の礎をつくる･･･
- 考える!~府中少年クラス~2026年07月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今年も丁度半分が過ぎ、7月になりました。あら…何時もより少ないな…今日は競馬場で花火があるとの事を子供達から聞いて…成･･･
- 突いて蹴って!~府中少年&一般クラス~2026年06月24日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年&一般クラス!林です!今日は兎に角突いて蹴る6月なのにまだまだ涼しいなので休まず突いて蹴りまくります( ^ω^ )皆さん、体調･･･
- vussenの数字、結局どれを選べばいい?H・7・15・28の違い2026年06月08日イェプリコ 예쁘리코 YEPPURIKO:root { --bg: #ffffff; --bg-card: #f7f8fa; --bg-elevated: #f2f4f7; --bor･･･
- 満足度No.1!ゴールドコーストメインビーチおすすめベストセラーホテル/リゾート 32026年06月22日SKY Hotels Guide:root { --primary-color: #f8fafc; --secondary-color: #f1f5f9; --a･･･
- 皆の前で!~府中少年クラス~2026年06月20日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!今日は朝から雨気温は低いけどじめじめして意外と少し動くだけで汗をかくその時には空手で汗だくになりましょう( ^ω^ )･･･
- 下半身強化!~府中一般クラス~2026年06月17日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!6月も既に半分が過ぎ夏に向けて一直線こういう季節は下半身強化ですね。帯の高さを変えながら跳んだり、走ったり、潜ったり…･･･
